SPORT
PERCHE’ E’ IMPORTANTE
1. Qual è uno dei principali benefici dello sport per il corpo?
A) Aumenta la forza e la resistenza
B) Fa diminuire il battito cardiaco a zero
C) Non ha alcun effetto sul corpo
D) Aumenta solo la memoria
2. Come lo sport può aiutare la mente?
A) Migliora l’umore e riduce lo stress
B) Fa diventare la mente più lenta
C) Non ha effetti sul cervello
D) Serve solo per imparare a contare
3. Perché lo sport è importante anche socialmente?
A) Aiuta a conoscere nuove persone e a lavorare in squadra
B) Serve solo per stare da soli
C) Non influisce sulle relazioni sociali
D) Rende più difficile comunicare
4. Quale dei seguenti è un beneficio a lungo termine dello sport regolare?
A) Migliora la salute del cuore e delle ossa
B) Fa venire più malattie
C) Riduce la flessibilità
D) Non ha benefici duraturi
5. Lo sport può aiutarti a gestire il tempo e la disciplina perché…
A) Devi pianificare allenamenti e rispettare regole
B) Non richiede mai impegno
C) Serve solo per divertirsi senza regole
D) Fa diventare pigri